Quando si pensa alle parole “lavoro e burnout” si evocano immagini negative: una lavoro stressante che accentua la fatica della quotidianità di una mamma. Ma se non fosse sempre così? E se invece lavorare ti salvasse dal burnout famigliare? Scopri come rendere il tuo lavoro un momento di cura e non solo una fonte di…
Terrible two e alta sensibilità: un’abbinata esplosiva! Cosa succede ai bambini altamente sensibili quando entrano nella fase dei due anni? Come vivono il periodo regressivo, l’affermazione della propria indipendenza e la frustrazione di fronte al limite? E tu, mamma, come ti senti in questa situazione? Rischi di esplodere anche tu? In questo articolo affronteremo tutto…
Non hai tempo di fare nulla? Non hai mai tempo per te stessa? Hai una lista infinita di cose da fare e non riesci a iniziare mai, perché sai già che non riuscirai concluderne neanche una. Ti assicuro che ti bastano 10 minuti per fare tutto! 10 minuti per ricaricare le pile, portare a termine un nuovo…
La notte: tregua o trincea? Le notti delle mamme altamente sensibili sono sempre intense, forse ancora più della vita diurna. E talvolta possono esserlo davvero troppo. Il giorno è pieno di bombardamenti, di stimolazioni veloci e pressanti. Ci sono rumori continui, sbalzi termici, necessità alimentari, cose da fare… tante troppe cose sempre da fare. Non c’è tregua.…
Perché i tuoi bambini manifestano tensione e capricci all’uscita da scuola? Cosa fare quando ogni scusa è buona per lamentarsi, opporsi, piagnucolare? Prima di tutto, non preoccuparti, è una situazione molto frequente e del tutto normale: i tuoi bambini sono solo stanchi e troppo sollecitati, stanno vivendo un piccolo momento di burnout! E i bambini in burnout…
Ritratto di Pallina, una mamma troppo perfetta che non può essere felice: aspettative troppo alte, troppa rigidità, burnout assicurato. Come sopravvivere? Chi è Pallina Pallina ha quasi 40 anni, è una bella donna, sempre attenta alla forma, nella sua vita ha sempre praticato sport, aerobica, step, stretching con sottofondo di Madonna, Michael Jackson e qualche…